Etiket Arşivi | Beslenme

demir eksikliği belirtileri

Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Vücudun demir mineraline olan ihtiyacının artması veya gıdalardan alınan demirin vücut tarafında iyi işlenememesine bağlı olarak görülen demir eksikliği aneminin (kırmızı kan hücresi sayısının normalden az olması) başlıca nedenidir.

Devamını Oku 43
magnezyum eksikliği belirtileri

Magnezyum Eksikliği

Magnezyum eksikliği belki demir eksikliği veya vitamin eksiklikleri kadar “popüler” ve sık görülen bir durum değil ancak vücudun normal fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için gereken enerjinin üretilmesi de dahil olmak üzere 300’den fazla işlemde kullanılır.

Devamını Oku 5
kolesterol belirtileri

Kolesterol Belirtileri Nelerdir?

Kolesterol, hücre yapısının inşa edilmesinde kullanılan, hormon ve enerji üretimine katkıda bulunan, balmumuna benzer bir yağdır. Vücudumuz, ihtiyaç duyduğu miktarda kolesterol üretebilmektedir, aynı zamanda tükettiğimiz gıdalardan da kolesterol alırız.

Devamını Oku 43